日常咱们吃蜂蜜最常用的方法是什么呢，直接服用？亦或者是泡水喝？无论什么方式，蜂蜜一般情况下都是食用简单、保健功效齐全的食品。但是咱们日常服用的蜂蜜都是熟蜂蜜，是可以直接食用的，如果是直接采摘的蜂蜜、未经过加工就不能吃。那么蜂蜜是如何煮熟食用呢？
在很久以前，古老的蜜蜂养殖一般采用一段树木凿孔变成蜂箱的方式养蜂，或者干脆直接用木桶作为蜂箱。但都属于比较落后的方式，现在在一些偏远山区还能看到零星采用这种方式的蜜蜂养殖方法。
现如今采用更为先进的活框养殖方式，这种老式养殖方式生产的蜂蜜无法用摇蜜机取出蜂蜜，所以很多都是连蜂巢一起出售，这也是市场销售上可以见到的，叫做巢蜜。
如果想获得巢蜜当中的液态蜂蜜，我们就需要使用工具把蜂巢捣烂，然后把得到的蜜糖进行过滤，过滤后的蜂蜜还是蜂蜡跟蜂蜜的混合体，此时是不能食用的。
到了这一步就是将蜂蜜煮熟了。煮熟是一种加热方式，可以使蜂蜜跟蜂蜡分离。其操作方法是将初步分离的蜂蜜倒入锅中，把蜂蜜加热到较高的温度，这时蜂蜡会漂浮到表面，我们只需要使用工具把蜂蜡撇出去，剩下锅里的就是可以食用的纯净的蜂蜜了。
但是由于科学的普及，我们都知道蜂蜜是不能经受高温的，所以这种生产蜂蜜的方式逐渐远离我们的视线，已经很少见到了。这种方式取得的蜂蜜由于经过加热熬制，所以叫做熟蜜。
日常生活中，我们已经购买到的蜂蜜是不需要再进行任何处理的，如今科学的进步手段已经不需要蒸煮的方法对蜂蜜进行加工，所以大家都买到的蜂蜜只需要直接饮用就可以。
日常食用蜂蜜保健效果很多，由于蜂蜜本属于一种活性食品，身体消化后可以加速自身的新陈代谢，帮助肠胃做运动，促使体内粪便顺利排出体外，所以蜂蜜有很好的润肠通便的功效。
另外食用蜂蜜，可以达到消炎止痛的效果，尤其是对于外伤，治疗作用都非常好。如果不小心受伤了，可以取少许蜂蜜涂抹在伤口处，可以很好的止痛并消炎，还可以消肿，促进伤口尽快愈合。
蜂蜜的好处可谓是多不胜数，但是每天食用蜂蜜的量有限，注意不要超过200g，否则会给身体增加负担。
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